1.前臂应尽量保持稳定,手肘全程置于手握位xXeb正上方wllY
如果忽略对软组织ChsN松(恢复)的手段DKtV持续训练,持续对ddGZ伤的软组织再进行1BoS坏(过度负重、直nA2q性受伤、反复肌肉uWWL缩),软组织的情kEuW会越来越糟,会影7B7z动作模式及阻碍神ppyF传导及血液流动,HnE7低肌肉收缩灵敏度mI9q动作效率、协调性QvIG全身的力量,最后dmkM作可能出现代偿机S0mP。